기름이라고 하면 옛날에는 다이어트의 적으로 알려져 있었지만, 식물성 기름에 몸에 좋은 성분이 점점 세상에 알려지고 있어요.오늘은 아마CU, 코코넛 오일에 대해 소개하겠습니다! 아마상은 영어로 flaxseed라고도 불립니다.감미유는 등푸른 생선의 7 배 이상의 오메가3 지방산을 함유하고 있어 두뇌 발달에 좋다고 널리 알려져 있습니다.또한 리그난과 오메가3 등 2가지 항암성분이 들어있어 암 예방에 도움을 줍니다.아마씨 기름에 함유된 불포화성 지방산 … Read more
제주도 게스트 하우스를 검색하면서 이번여행은 혼자하는거라 조용조용하고 또 제주감성을 제대로 느낄 수 있는 숙소면 좋겠다 싶어서 검색을 했는데내눈에 콕 박힌 숙소 홈리홈 우선 나는 한라산을 등산하고 바로 직후였기때문에 너무너무 피곤했다근데 홈리홈에 도착하자마자 일단 너모 예뻐서 카메라부터 들었다지 > 기존 주택집을 게스트하우스로 꾸미신 것 같다근데 내 취향 저격 탕탕탕 > 넘모 예쁜거 아니냐구요 ㅠ저 조명은 뭐냐구요 … Read more
약 3주 전~ 템플스테이를 하러백양사에 다녀왔습니다 �� 백양사 템플스테이 완전정복https://m.blog.naver.com/oripi/222122720024 도착 전 광주 정읍 쪽에서뭘 먹을지 고민했는데요백종원 님이 다녀간짬뽕 맛집이 있다해서 바로 결정했습니다!! > 양자강은 정읍 쌍화차 거리에 있는데요,어쩐지 지나갈 때마다 쌍화차 향기가솔솔 나더라구요 ㅎㅎ또한 거리에 음식점이 꽤 있어서요쪽에서 식사 하시는 것도 좋을 것 같아요*덤으로 백양사 가는 길에도등산객들이 많아서 그런지산 입구쪽에 음식거리가 있으니 참고하세요! > … Read more
가평 풀빌라 키즈펜션 > ’풀빌라펜션’은 많이들 아시죠?독채는 물론이거니와 멋진 인테리어 그리고 뛰어난 시설.그런데 ‘키즈풀빌라펜션’이 따로 있다는 것도 아시나요?정말, 아이가 있는 집이라면.아이와 함께 하는 여행이라면,이보다 더 좋은 곳이 있을까 싶은,’아이의, 아이에 의한, 아이를 위한’ 펜션이에요 (◕‿◕)며칠 전 다녀왔어요~왜 키즈를 위한 풀빌라인지, 하나하나 보시면 아실 거에요 ㅎ(주관적일 수는 있지만, 느껴지는 그대로 솔~직하게 작성했답니당 ) 가평 키즈펜션의 POINT1. … Read more
이번에 기숙사 보내면서 3가지 컬러로 남자아이가 사용하기 좋게가장 얇은 수건으로 구입해서 보냈는데요.그러고 보니 우리 집 수건은 정말 다양한 컬러에 기념으로 받은 수건도 많고제대로 된 수건이 없네요이번에 사용해본 올본타올 호텔수건으로 조금 더 고급스러운 일상이 되고 있습니다. > 우리 집도 고급스러운 호텔수건 사용중입니다.다양한 컬러중에서 평소 선호하는 3가지로 선택했는데요.라사호텔 올본타올 다양한 색상이 있으니 참고하세요. > > 컬러별로 구입해서 … Read more
> www.bom-zzang.co.kr전화번호: 070-7884-8553실시간미국선물지수 해외선물 제태크의 성공 요소!제태크에서 가장 중요한 게 뭘까요.투자할 수 있는 돈? 타이밍? 운?물론 위에서 말한 게 다 맞습니다.하지만 돈이나 타이밍, 운은 저희가어떻게 할 수 없는 영역이지요.결국 한정된 자원에서 얼마나현명한 선택을 하는지가 관건인데요.이 선택을 도와주는 게 바로 정보죠.이 정보를 알려면 실시간미국선물지수를확실하게 파악해야 합니다. > 저도 제태크를 시작한지 얼마 안됐습니다.막 한 달차가 지난 … Read more
안녕하세요경상 스토리 담당자 산청이네 입니다.#지리산숙박 #산청이네힐링타운 살면되는이야기 1편 #골드리트리버분양 편경상남도 산청군에 살고있는 옛날 맛 지킴이 영감탱이와 망구탱이 입니다^^그동안에 산청 생활 10년을 돌아보며 살면 되는 이야기를 몇해전부터 적어온글을 요약해서 세상이야기에 꺼내 놓으려 합니다재미있게 읽어주세요 > 영감아 ~!!트랜스 포터 지나간다 엉…. ??????????영감아 .. 어찌 저차를 보고 영화를 만들 생각을 했을까??대단하다 그 감독 ..머야 트랜스 포터가 아니고 트랜스포머 … Read more
얼마전에 캐즈집에서 불판에 고기구워먹은 이후로 넘나.. 탐이나고 꼭 사야겠다고 J랑 얘기했는데바로 세일 때려주시는 기가막힌 타이밍… 사실 나는 일반적인 불판말고 그냥 평평한 작은 네모불판을 사고싶었는데이왕 할인하는거 일반 동그란 불판으로 샀다. 약간 아직도 미련이 남지만 일단 샀으니 있는걸로 만족합니다.증말 버너, 가스, 불판 3종이 동시에 할인이라니 돈을 써라는 계시인가?? (???)어쨋든 바베큐는 뒷전이되고 매일매일 버너에 불판올려서 삼겹살 구워먹고 싶다. … Read more
홍콩에서 한국 한국에서 부산까지 부산에서 오사카까지 !!!!! 배타고!!!!!!!가즈아!!!!! > ▲한국에 딱 하루있다가 바로 일본으로 가는 일정이였다서울에서 부산 , 부산에서 하룻밤자고 바로 배타고 일본으로 가는 일정중에 세끼를 모두 냉면을 먹엇다 삼개월 내리 여행을 하는동안 가장 먹고싶었던 음식이 냉면이기에 냉면을 아주 폭풍흡입했다 > ▲부산항에서 팬스타 패리의 ” 팬스타 드림호” 를 타고 오사카를 가봅시다! > > ▲탁 트인 항구의 풍경 ㅠ마음이 트인다 증말 … Read more
내가 할 일을 다음으로 미루지 말라는 말이 굉장히 중요하면서도 무서운 말이라고 생각한다. 이 일은 하기로 마음만 먹고 정작 시작하려고 하면 귀찮아서 다음으로 미루고, 더 늦추다가 아예 안 하게 되는 습관 때문이다. 물론 나도 그런 적이 매우 많아서 나의 이런 모습이 약간은 부끄럽기도 하다. 그만큼 내가 게을러졌음을 깊이 느낀다. 조금이라도 할 일을 미루지 않는 방법을 알고자 … Read more