과학에 따르면 이 트릭은 시차로 인한 피로를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
http://www.huffingtonpost.com/entry/this-science-backed-trick-might-actually-help-you-beat-jet-lag_us_57fe6b54e4b05eff5580d9df 요약: 이 기사는 “장거리 비행 후 피곤하고 쉽게 혼란스러워진다”는 시차에 관한 것입니다. 네이버 사전에 따르면 저자는 시차 극복을 위한 간단한 팁을 제안한다. 첫째, 카페인과 알코올은 부자연스러운 섭취 방법이므로 피하는 것이 좋습니다. 그런 다음 규칙적으로 식사를 하십시오. 당연히 신체 시계를 되돌리는 데 도움이 됩니다. 나머지 기사는 실험과 그 결과에 관한 것입니다. 그러나 우리는 그 목적과 … Read more