갑상선 초기 증상 주의

특별한 통증은 없다고 늘 생각했는데 오랜만에 보는 친척 누나의 목이 삐져나와있다는 소식을 들었다.

큰일 내지 않으려고 하는데 혹시 모르실까봐 갑상선 검사를 받아보라고 하셨습니다.

처음에는 컨디션이 좋았는데 갑상선 초기 증상으로 볼 수 있는 작은 덩어리가 있기 때문에 앞으로 잘 체크해야 한다고 들었습니다.

사실 아무데도 증상이나 불편함, 통증은 없었는데 결과를 듣고는 안타까웠습니다.

하지만 초기에 병원에 가서 상태를 확인할 수 있어서 정말 운이 좋았던 것 같아요. 앞으로는 갑상선에 좋은 것을 찾아서 먹어서 건강기능식품을 찾아 먹겠다는 각오다.

갑상선 관련 제품은 처음이라 어떤게 좋은지 한참 찾아봤는데 비오딘이 좋아요. 갑상선의 필수 영양소는 신체의 정상적인 성장과 발달에 필요한 미네랄인 요오드입니다.

요오드가 부족하면 남녀노소를 불문하고 건강상의 문제가 발생할 수 있어 신체에 다양한 문제를 일으킵니다.

갑상선의 요오드 결핍 초기 증상으로 생기는 질환으로는 고지혈증, 동맥경화증, 갑상선기능항진증, 자궁근종, 탈모 등이 있다고 합니다.

특히 걱정되는 것은 어른들뿐 아니라 아이들도 갑상선 질환이 발육부진이나 ​​조숙한 사춘기를 유발할 수 있다는 얘기다.

그러나 중요한 것은 요오드는 신체 자체에서 생성되지 않으며 별도로 섭취해야 한다는 것입니다.

해산물 등은 먹을 수는 있지만 먹고 가꾸는 데는 한계가 있어 영양소로 섭취하는 것 또한 필수적인 부분이다.

사실 지금까지는 요오드를 복용해야 한다는 생각을 해본 적이 없었는데 이번에 갑상선 초기 증상을 듣고 꼭 해야겠다는 생각이 들었습니다.

요오드는 에너지를 생산하고 신진대사에 관여하기 때문에 부족하면 몸이 많이 지치고 처지기 쉽다고 한다.

또한 암을 유발할 수 있는 갑상선뿐만 아니라 모든 호르몬의 생산과 균형에 영향을 미치기 때문에 요오드 결핍에 주의해야 합니다.

이렇게 건강을 걱정하고 병원 결과를 듣고 다시 공부를 하고 정신을 차려야겠다는 생각이 들었다.

이번에는 메타제약의 바이오딘을 선택했는데, 하루에 한 캡슐만 먹어도 내 몸을 건강하게 유지할 수 있습니다.

요오드 뿐만 아니라 비타민D, 아연, 셀레늄까지 함유되어 있어 한국인의 니즈에 따라 맞춤 제작된 제품입니다.

사실 한국 제품만 좋아하는데 이번에는 일본 제품을 샀어요. 그러나 일본은 원료 분석이 보다 구체적이고 체계적이며 라벨링도 매우 상세하다.

건강식품 제조의 오랜 역사를 가진 곳에서 만들어지기 때문에 더욱 안심이 되는 부분 중 하나입니다.

갑상선 초기증상 때문에 많이 놀라고 걱정되서 비오딘으로 선택했는데 성분이 정말 좋아요. 뼈 건강과 세포 증식에 ​​기여하는 면역에 필요한 비타민 D와 필요한 요오드를 걱정 없이 섭취할 수 있었습니다.

비타민 D는 우리가 생존하는 데 필요한 영양소 중 하나로 체내 칼슘 농도를 높이고 뼈 건강을 유지하는 데 관여합니다.

비타민D를 충분히 섭취하면 우울증 완화와 알츠하이머병 예방에 도움이 되며, 부족하면 근육통과 뼈 통증을 유발할 수 있어 관리가 필요하다.

아연은 우리 몸의 신진대사, 피부 건강, 세포 분열, 심지어 성장까지 돕는 역할을 합니다.

셀레늄이 함유된 제품이지만 강력한 항산화 능력을 가지고 있어 피부 탄력을 유지하면서 항노화 및 DNA 손상 등의 효과를 유지할 수 있습니다.

이렇게 하면 갑상선 기능은 물론이고 몸 전체의 면역력까지 지켜지는 일석이조의 일석이조, 만족스럽습니다.

제가 구입했을 때 한 병에 약 240캡슐, 약 두 달이 들어 있었습니다.

싸고 좋고 맛있고 몸도 지킬 수 있으니 안 먹을 이유가 없다.

초기 갑상선 증상이 느껴지지 않았더라면, 친척들이 내 목을 지켜보지 않았다면 이렇게 먹지 않았을 것이다.

한동안 몸에 좋은 영양제를 먹으며 갑상선이 약해질 줄은 꿈에도 몰랐습니다.

또한 미역에는 요오드가 많이 함유되어 있고 영양보충제가 들어있기 때문에 해조류를 드시는 것이 좋을 것 같습니다.

그 외에는 너무 기름지거나 지방이 많은 음식은 피하고 이번 기회에 식단을 지켜봅니다.

당시 정말 큰 병을 일으킨 것 같아 지금부터라도 돌보고 싶다는 생각에 현기증이 난다.

개인적으로 인터넷에 가서 하나하나 꼼꼼히 살펴보고 분석해서 선택했는데 그런 제품은 없는 것 같습니다.

사실 갑상샘은 아무 생각 없이 지나갔을 수도 있지만 이제는 갑상샘 하나에 집중해야 합니다.

원재료도 만족스럽고 제품 자체도 신경써서 다룰 수 있을 정도로 좋은 것 같아서 이 점 잊지 않으려고 해요. 부모님을 뵙는 날에는 부모님에게도 선물을 드릴 거예요. 요오드 갑상선 기능 항진증 요오드 비오딘 : 메타 파마슈티컬스 240정 셀레늄과 요오드가 풍부한 비오딘, 갑상선에 좋다 smartstore.naver.com