issue > 용호동 고객님께서 전체적으로 런닝머신 점검 요청으로 방문하였습니다 런닝머신 전체적으로 점검결과…런닝머신 2대 인버터 및 런닝머신 벨트교체3건 발생하였고…. > 부품 준비하여 재방문하였고…. > > 깨끗하게 먼지를제거후..인버터를 교체 하였습니다 정산적으로 작동 잘 가능하였습니다 ~~~ > 오일칠도 듬뿍 칠 하였고…벨트좌우쏠림..장력 점검까지 마쳤습니다 > 레돈 벨트교체를 시작하였습니다 > 사람이 올라가면 벨트가 멈칫멈칫 증상 및 소음이 발생하여 벨트교체를 하였습니다 > … Read more
한 2주전인가 우리집에서 오이지를 무치던 날(이번년는 언니가 오이를 맛나게 절여서 줘서 엄청 먹었네요^^)언니가 다이소에서 파는 야채탈수기로 하면 편하다 들었다고!!!그래서 언니랑 저랑 야채탈수기 사러고고씽~!! 하기 전에근처 다이소에 재고 확인 차 전화를 몇군데 돌렸어요.그런데… 다 없다고 하네요…왜? 없는거죠????지금 당장 필요한데!!!!우선 나갔어요. 여기 저기 다녔는데결국 없어서 못 샀어요.다른 것만 잔뜩 사 들고 들어왔네요.온라인도 품절이네요…그래서 다이소 제품은 아니고 타사이트에서 … Read more
이번에도 필운동부터 시작하는 포스트 > 필운동을 거쳐 청와대 앞길을 지나 삼청동까지 약 30분 동안 걸어서 미트볼 식당에 갔다 > 사실 원래 목적지는 다른 브런치 집이었는데 가보니 건물 통째로 공사 중이라 그 옆에 평점이 하나밖에 없었으나 5점인 미트볼 식당으로… > 이 곳은 경복궁 옆길이다 > 차도 거의 안 다니고 한적해서 산책하기 좋다 > 청와대 근처라 … Read more
안녕하세요! 아이짱 입니다.오늘은 여러 스포츠 수업중 개인레슨의 장,단점을짧게 1분 포스팅을 해보려 합니다! [성동구에서는 유일하게 실내외 축구장을 다른 누구와도공유하지 않으며 단독으로 사용하고 있는 체육교실 입니다.] 최근 코로나로 많은 인원이 모이는것을 두려워 하시는 분들이 많죠? 그만큼 최근에는 1대1 개인레슨, 또는 1대2 형제 레슨이 많습니다. > 목적도 다양합니다.아이성향, 다이어트, 단일종목 향상, 체력관리, 팀소속대비 등등 정말 다양합니다..최근에는 다같이 다시(코로나19)모이기 … Read more
> 1953년 개업. 60년 업력의 인천 창영동노포 떡집. 찹쌀떡으로 유명한 창영떡집.인천세무서 정문옆.. 간판은창영방아간으로 되어 있네요. > > 한창 찹쌀떡을 만들고 계시네요. > > 떡을 동그랗게 잘라낸 후 팥소 가득 넣고둥그렇게 모양잡고 콩고물 듬뿍 묻히면 끝. > > 찹쌀떡 10개(7,000원). > 콩고물 듬뿍 묻혀 고소함이 느껴집니다. > > 쫀득한 떡의 식감도 좋고 팥소의 은은한단맛도 훌륭합니다. > … Read more
> > 안녕하세요 이웃님들! 주말 잘 보내셨나요? 어후 오늘 날씨 진짜 춥네요. 올해는 날씨가 그리 춥지 않아서 발목이 훤히 드러나는 로퍼에 페이크삭스만 신고 다녀도 발목이 시리지 않았는데 오늘은 발목이 시리더라고요?! 부산은 바람이 많이 불어서 체감기온이 뚝 ㅠ 이럴때 다들 감기 조심하셔유. 오늘 소개해 드리는 레시피는 #알토란미나리전, 어제 방송에서 #미나리요리 김치와 전 두가지 레시피가 … Read more
코로나19 하루 속히종결되길 간절히 원합니다학교폭력예방 어울림프로그램 맞춤형 눈높이 교육#긍정리더인재개발원 과 함께하면확실히 다릅니다 > 나를 발견하다나를 위로하다나를 표현하다자존감 회복 및 향상 > 어울림프로그램으로학교폭력을 예방하고안전한 학교 문화를 형성하기 위해학교폭력예방교육지원 프로그램입니다 > 학생이 서로간의 갈등을 해결하기 위해 참여하고스스로 회복을 위해 노력하는 관계의 회복에 초점을 둔 생활교육회복적 생활교육#학급운영#공감적의사소통#회복적관계맺기#회복적서클#학급자치활동 등 > > #비폭력대화 #평화감수성#긍정리더인재배발원#어울림프로그램#또래상담프로그램 #또래관계증진#존중의약속 #회복적생활교육#민주시민교육 #공감과소통#갈등관리 학교폭력 예방을 위해서교사들의 … Read more
> 이번에 일본 여행 준비하면서 도움이된 사이트들입니다.다른 일본 여행 준비하시는 분들에게 도움이 되기를 바랍니다. 투어팁스http://www.tourtips.com/#asia_view
> 이제 곧 여름방학이 다가오는데요.많은 대학생들이 스펙을 쌓기 위해토익과 자격증, 높은 학점을 위해 공부를 하기도 하고 경험을 쌓기 위해 다양한 대외활동을 하기도 합니다.이렇게 취업 경쟁만을 위한 스펙을 쌓는 것이중요해진 동시에 자기성찰, 내면 성장 등과 같이자신에 대한 관심도 많아지고 있습니다. 자기에 대한 확신과 어느 조건에서도 흔들리지 않는 강한 멘탈이 있을 때 내가 얻은 스펙도 잘 활용할 … Read more
> 안녕하세요.경남 창원 마산 순정옵션개조 전문업체 튠플러스입니다.오늘 소개드릴 작업은 현대 쏘나타dn8 차량의 파인드라이브 BF700G 네비게이션 매립 작업입니다.순정 모니터를 그대로 사용하면서 네비 기능까지 추가 할 수 있다는 사실!!오늘은 순정 모니터 옵션이 있는 차량에 사제 네비게이션을 매립하는 작업을 소개해드릴까해요!궁금하신 분들 얼른 작업 내용 확인하고 가세요^^ > 작업소개 시작하겠습니다.파인드라이브 BF700G 네비게이션 매립 작업을 위해 입고된 쏘나타dn8 차량입니다. > … Read more