머리 찌르는 증상!
머리 왼쪽에 편두통과 같은 두통 증상이 나타난다면 이 글을 읽어보세요.
책상에 오래 앉아 있거나, 스마트폰, 컴퓨터 등 전자기기의 장시간 사용, 잘못된 앉은 자세로 인해 두통이 생깁니다.
후두부에서 흔히 발생하는 두통으로 뇌와 신체를 연결하는 우리 몸의 경추의 뒤틀림으로 인해 뇌로 가는 혈액순환에 문제가 생겨 심한 통증을 유발할 수 있습니다.
두통은 정신적 스트레스와 육체적 피로에서 시작됩니다.
대부분의 경우 두통이 시작되면 빠르게 가라앉는 경향이 있으며 일반적인 진통제로 완화될 수 있습니다.
그러나 두통은 무시하거나 무시해서는 안되는 문제입니다.
이를 통해 원인을 규명하고 치료해야 하며, 정확한 원인을 알지 못한 채 진통제에만 의존하게 되면 약의 강도가 높아지고 만성두통은 더욱 악화된다.
후두부 두통의 원인
1. 뒤통수 양쪽이 따끔거리는 통증 – 긴장성 두통 긴장성 두통은 가장 흔한 두통으로 자세 불량, 목이나 척추 장애, 목 근육 긴장, 스트레스, 불안, 우울 등의 증상을 보입니다.
특정 약물, 알코올 및 카페인의 과도한 사용도 증상을 악화시킬 수 있습니다.
2. 편두통 – 메스꺼움, 구토 등을 동반한 한쪽 머리의 욱신거리는 통증
두통에는 여러 가지 이유가 있기 때문에 두통이 잦거나 심하다면 병원에 내원하여 정확한 검사를 받아 원인을 파악하고 치료해야 합니다.
두통을 예방하기 위해서는 목과 등의 좋은 자세를 유지하는 것이 중요합니다.
스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 동안 목을 들지 않고 같은 자세로 장시간 머물러야 한다면 예방을 위해 가벼운 스트레칭 운동을 하는 것이 좋습니다.
근육 긴장. 뒷머리에 심한 통증이 느껴진다면 뒷머리 치료 경험이 풍부한 연세대학교 오원석 신경과를 찾아보시길 권해드립니다.
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