연골연화증 슬개골 증상을 무시하면 안 되는 이유

식이요법 중 격렬한 운동과 결합된 음식 섭취량의 갑작스러운 조정은 슬개골 슬개골 발생 위험을 증가시킵니다.

처음에는 큰 통증이 없지만 악화되면 퇴행성관절염으로 발전할 수 있습니다.

따라서 어린 나이에 무릎 관절 통증 등의 증상이 재발한다면 연골 손상이 더 심해지기 전에 의사의 진료를 받아야 한다.

연골이 부드러워지는 슬개골 연화

허벅지 앞쪽 근육과 무릎 앞쪽 힘줄 사이에는 무릎 관절을 보호하는 둥근 삼각형 모양의 뼈인 슬개골이 있습니다.

슬개골 연화증은 슬개골 안쪽을 덮고 관절의 움직임을 돕는 조직인 연골의 질환입니다.

단단하거나 부드러울 수 있는 정상 연골은 무릎 관절을 충격으로부터 보호합니다.

하지만 어느 정도의 힘을 유지해야 하는 무릎 연골이 힘을 잃고 부드러워지면 뼈를 잘 보호하지 못해 무릎 통증이 발생하게 된다.

특별한 활동이 없는 일반 인구, 특히 젊은 여성 환자에서 흔합니다.

통증질환.건강보험심사평가원에 따르면 2019년 연골연화증 무릎통증으로 치료받은 환자의 42.8%가 20~30대였다.

이 중 60%가 여성이었고 성별에 영향을 받는 것으로 알려져 있습니다.

왜 젊은이들에게 인기가 있습니까?

일반적인 무릎 질환과 달리 슬개골 연골 연화증은 노화와 관련이 없습니다.

대신, 나이든 사람들보다 젊은 세대에게 일어날 가능성이 더 높습니다.

성장이 완전하지 않고 근육과 힘줄의 균형이 무너지면 슬개골과 대퇴골이 충돌해 연골에 심한 자극을 주기 때문이다.

연골 연화증의 대표적인 원인은 과도한 운동으로 인한 연골 손상입니다.

언덕이나 계단을 자주 오르내리거나 언덕을 오르는 것은 일상생활보다 무릎에 4배의 스트레스를 줍니다.

특히 하이힐을 자주 신는 20~30대 여성의 경우 걸을 때 몸의 균형이 앞으로 쏠리는 경향이 있고, 걸을 때 무릎이 아픈 영향이 크다.

이런 일이 반복되면 연골이 붓고 찢어져 연골이 연화되는 원인이 되며, 비만, 과체중, 과식으로 인한 영양결핍 등도 연골 연화를 유발할 수 있다.

무릎 꿇기, 책상다리 자세, 장시간 운전 등은 모두 무릎에 부담을 줄 수 있으니 주의해야 합니다.

무릎 앞부분이 아프다

슬개골 연골이 부드러워지면 장시간 앉아 있다가 일어설 때 무릎 앞쪽에 심한 통증을 유발할 수 있다.

이 때문에 영화관에서 영화를 보거나 장시간 운전할 때 무릎 불편감이 생길 수 있고, 계단을 오르내릴 때 무릎 통증이 악화될 수 있다.

처음에는 증상이 재발하여 호전되지만 시간이 지나면서 연골 손상이 심해지고 통증이 심해지면서 비, 눈 등 악천후에도 이 정상 범위를 벗어나는 현상이 나타날 수 있습니다.

이 때문에 무릎을 움직일 때 갑자기 무릎이 정렬되지 않은 느낌이 들 수 있는데 무릎을 구부렸다가 펴면 괜찮다.

나중에는 쉬어도 무릎이 붓고 따뜻해지며 무릎을 사용할 때 ‘찰칵’하는 소리가 나며 젊은 사람들은 종종 이 무릎 통증을 무시하고 순수한 근육통이라고 생각합니다.

이러한 증상을 치료하지 않으면 관절 손상이 심해지고 퇴행성 관절염으로 진행될 수 있습니다.

연골은 재생이 불가능한 손상된 조직이기 때문에 연골연화증은 휴식을 취해도 호전되지 않으므로 빠른 시일 내에 치료를 받는 것이 좋습니다.

슬개골 슬개골은 부종과 압통점을 촉진하여 슬개골 불안정성을 확인할 수 있습니다.

이후 X-ray, MRI 등의 영상검사를 통해 슬개골 및 대퇴골 손상을 확인하고 진단하며, 연골 손상 초기에는 무릎 관절의 통증과 염증을 줄이기 위한 약물 치료를 시행합니다.

또한 슬개골의 증상은 물리치료, 도수치료, 주사치료, 운동치료 등을 통한 연골복원 및 근력강화로 완화시킬 수 있습니다.

완화하기 위한 연골주사, 손상된 조직의 재생을 촉진하기 위한 증식치료가 있으나 보존적 치료로도 증상이 완화되지 않는 경우에는 연골재생이나 연골이식 등의 수술적 치료가 필요하며 보존이 매우 중요합니다.

무릎에 무리가 가지 않는 운동으로 체중을 줄이고 무릎을 강화하면 치료가 더 쉬워집니다.

그러나 줄넘기, 등산, 달리기 등 무릎 관절에 부담을 주는 운동은 슬개골 연화를 악화시키므로 적절한 운동을 위해 의사와 상의해야 한다.

연세사랑강병원 정재현 정형외과 전문의 연세사랑강병원